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seu corpo e sua vida.
Consultoria Online Fitness


ANOS DE
EXPERIÊNCIA

DE
SEGUIDORES

COM
RESULTADOS
Consultoria fitness baseada em ciência e resultados Nossa abordagem combina os mais recentes avanços científicos em nutrição e treinamento físico com anos de experiência prática, oferecendo programas personalizados que realmente funcionam.
Não acreditamos em soluções genéricas. Cada programa é cuidadosamente desenvolvido com base em uma avaliação detalhada do seu histórico, condição física atual, estilo de vida e objetivos.
Aqui, a experiência de 30 anos do Thiago se une à ciência da musculação para criar um plano seguro, eficaz e feito para durar. É esse o método comprovado que você viu nos resultados dos nossos alunos.
Depois de entrar para a consultoria, você passa por uma análise inicial pensada para entender seu corpo, sua rotina, seus objetivos e seu momento atual. Caso isso ainda não tenha sido feito, será realizado antes da análise do Thiago, e você poderá entender melhor como será estruturado o seu treinamento.

Receba orientações nutricionais alinhadas ao seu treino, que respeitam sua rotina e aceleram seus resultados.


Analisamos sua evolução de perto através de fotos e feedbacks, ajustando o plano sempre que necessário para que você nunca pare de progredir.
Nada de robôs ou intermediários. Você tem uma linha direta via WhatsApp para tirar dúvidas, enviar vídeos e ter a segurança de que está treinando certo.

Role a página e entenda melhor o que está por trás do programa antes de seguir.
Em poucos segundos você entende a diferença entre “seguir um treino qualquer” e ter um plano ajustado… feito pra sua rotina e objetivo.
Mulheres 18-39: Foco em shape e performance
O lote atual está avançando rapidamente. Confirme sua entrada abaixo para garantir seu lugar no time.


Se necessário, antes da análise do Thiago, você passa por uma etapa inicial para entender seu perfil, sua rotina e o que seu corpo realmente precisa.
Nossos alunos são a maior prova de que o método #VEMPROTREINO funciona de verdade. O próximo resultado pode ser o seu.







Respostas para as perguntas mais comuns antes de você garantir sua vaga e dar o primeiro passo.
Depois da sua inscrição, você recebe acesso à Área VIP e, caso isso ainda não tenha sido feito antes, preenche o formulário de consultoria com informações importantes sobre seu objetivo, sua rotina, seu nível e o que seu corpo precisa hoje. A partir disso, Thiago Varella faz a análise do seu caso, você recebe essa análise e pode tirar dúvidas sobre ela antes da preparação do seu treino.
Sim. Aqui não existe treino pronto, genérico ou copiado. O direcionamento é construído com base no seu caso, no seu momento, na sua rotina e nos seus objetivos.
A diferença é total. O programa foi pensado para quem quer acompanhamento de verdade, com método, análise do caso e direcionamento individualizado, e não apenas uma ficha pronta ou um treino genérico de aplicativo.
Você terá suporte direto via WhatsApp (e e-mail se preferir) para tirar dúvidas sobre o treino, enviar vídeos de execução e entender melhor os ajustes necessários ao longo do processo.
Isso depende do seu momento, do seu objetivo e do tempo que você quer de acompanhamento. O BÁSICO é a opção mais curta para começar, o PLUS oferece mais continuidade, e o PREMIUM costuma ser a melhor escolha para quem busca mais tempo e o melhor custo-benefício por mês. Todos os planos contam com 7 dias de garantia, para que você possa entrar com mais segurança.
Sim. Todos os planos incluem suporte nutricional com a equipe de nutrição, alinhado ao seu objetivo, para potencializar os resultados do treino.
Sim, o pagamento no cartão conta com uma infraestrutura de extrema segurança de nível global internacional. O checkout utiliza a tecnologia da Stripe, uma das maiores plataformas de pagamento do mundo, presente em operações de gigantes como Uber, ChatGPT/OpenAI, Amazon, Google, Meta, Microsoft e Zoom. Em 2025, empresas que utilizam Stripe movimentaram US$ 1,9 trilhão em pagamentos, o equivalente a cerca de 1,6% do PIB global, reforçando a escala, a confiabilidade e a solidez dessa estrutura para compras online.
Sim. Como a consultoria é online, ela pode atender quem mora fora do Brasil, desde que a pessoa tenha acesso a uma academia adequada. O Programa #VEMPROTREINO já impactou mais de 75.000 alunos de vários países, com presença em 42 países até 2026. Para o pagamento, você pode utilizar Pix, quando disponível no seu país, ou cartão pela Stripe, conforme explicado no item 7, com uma infraestrutura aceita globalmente.



Escolha o tempo ideal para seu objetivo, do primeiro passo de 1 mês à transformação completa com o melhor custo-benefício em 6 meses.

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A carreira de mais de 30 anos do Thiago é dedicada a uma única coisa: resultados. Por isso, o compromisso dele com sua transformação é total. Se durante o período inicial de 7 dias o programa não atender às suas expectativas, basta formalizar seu pedido de cancelamento e a devolução integral do seu investimento será processada.
Ficou com alguma dúvida antes de escolher seu plano?
Você fez logout agora.
Precisa de ajuda? WhatsApp: (21) 99924-0264 ou e-mail: contato@debug2.debug2.debug2.thiagovarella.com.br

Sua carreira de mais de 30 anos é dedicada a uma única coisa: resultados. Como personal trainer (CREF 015125-G/RJ), ele levou esse foco para o mundo online em 2012 ao criar o Programa #VEMPROTREINO. Hoje, ele usa esse método para guiar seus alunos a conquistar o físico que sempre sonharam.

O Programa #VEMPROTREINO e a hashtag #VEMPROTREINO têm registro concedido a Thiago Varella na área fitness desde 2018.
Hoje muitos usam esse nome, mas o original é aqui.